Panduan Membangkitkan Kreatifitas Dalam Diri
Panduan Membangkitkan Kreatifitas Dalam Diri

Panduan Membangkitkan Kreatifitas Dalam Diri

Kreativitas adalah keterampilan dan proses. Setiap orang bisa menjadi kreatif, di mana mereka menyadarinya atau tidak. Kreatifitas bisa kamu pelajari lewat panduan ini.

Catatan, Panduan, kreatif, seni, pengembangan diri, kreatifitas, dafi deff, dafideff

Setiap orang bisa menjadi kreatif, di mana mereka menyadarinya atau tidak. Banyak orang cenderung menganggap kreativitas itu biner: Anda memilikinya, atau tidak. Namun dalam kenyataannya, kita semua memilikinya. Itu hanya masalah bagaimana kita menafsirkannya.

Beberapa orang berpikir, saya bukan seorang seniman, jadi saya tidak benar-benar menggunakan kreativitas di tempat kerja . Tapi itu lebih dari sekedar ekspresi artistik. Apakah Anda bekerja di ritel atau di kantor, atau bahkan jika Anda seorang atlet profesional, Anda mungkin menggunakan kreativitas untuk membuat keputusan dan menyelesaikan masalah setiap hari.

Semua Orang Bisa Kreatif

Kreativitas adalah keterampilan dan proses. Itu sesuatu yang bisa kamu pelajari. Dan seperti keterampilan lainnya, itu adalah sesuatu yang Anda bisa menjadi lebih baik melalui latihan dan penggunaan berulang. Sekarang, Anda mungkin berpikir, saya tidak punya waktu untuk duduk dan menciptakan sesuatu setiap hari . Inilah saatnya penting untuk menyadari perbedaan antara menggunakan kreativitas dan benar-benar menciptakan sesuatu. Dalam banyak hal, kreativitas adalah tentang bagaimana Anda melihat sesuatu.

Jadi ya, Anda dapat menggunakan kreativitas untuk melukis atau menulis puisi, tetapi Anda juga dapat menggunakannya dengan cara-cara praktis seperti memberikan solusi alternatif untuk proyek kerja atau mengatur berbagai hal di rumah Anda.

Jadi pada saat Anda berpikir, saya tidak kreatif , atau saya tidak sekreatif beberapa orang lain , mundur selangkah dan lihat apa yang Anda lakukan sehari-hari. Anda mungkin terkejut melihat seberapa sering Anda menggunakan kreativitas.

Mengikuti dorongan kreatif Anda

Sebagai anak-anak, kita adalah makhluk yang sangat kreatif dan imajinatif. Kami terus-menerus bertindak berdasarkan impuls kami : mengutarakan pikiran kami dengan keras ketika mereka muncul di kepala kami dan membiarkan imajinasi kami menginformasikan banyak tindakan kami.

Tetapi seiring bertambahnya usia, kita diajarkan untuk mengendalikan impuls-impuls ini. Itu masih terjadi pada kita, tetapi kita sering mengabaikannya atau menyimpannya untuk diri kita sendiri. Dan ini umumnya hal yang baik — dunia tanpa kendali impuls akan menjadi tempat yang sangat kacau. Tetapi bagaimana kita menemukan kembali kreativitas impulsif dan mengalir bebas yang kita alami sebagai anak-anak?

Catatan, Panduan, kreatif, seni, pengembangan diri, kreatifitas, dafi deff, dafideff

Freewriting

Setelah mengatakan "tidak" pada impuls kita untuk sebagian besar hidup kita, mungkin sulit untuk mulai mengikuti mereka lagi dalam pengertian kreatif. Salah satu cara Anda dapat mengurangi hambatan Anda adalah melalui freewriting , sebuah latihan di mana Anda menulis terus menerus selama jangka waktu tertentu tanpa mengkhawatirkan topiknya atau "benar". Hasil akhir mungkin tidak selalu masuk akal di atas kertas, tetapi proses tersebut membebaskan pikiran Anda dan memungkinkan Anda untuk memanfaatkan impuls daripada berpikir terlalu banyak.

Menghindari perfeksionisme

Penting juga untuk mengingatkan diri Anda bahwa kesempurnaan tidak ada . Tidak ada satu jawaban yang benar untuk masalah kreatif apa pun. Jika Anda mencoba menemukan "cara yang tepat" untuk melakukan sesuatu, Anda membatasi potensi kreatif Anda dan mungkin mematikan sejumlah besar impuls Anda. Cukup ingatkan diri Anda bahwa tidak ada jawaban benar atau salah , dan Anda mungkin lebih mudah mengakses impuls kreatif Anda.

"Ya dan..."

Kebiasaan lain yang dapat membantu adalah menggunakan frasa "ya, dan ..." Saat Anda mendapatkan dorongan kreatif, alih-alih mendorongnya atau mengatakan "tidak", coba katakan "ya, dan ..." sebagai gantinya. Frasa ini mendorong Anda untuk tidak hanya menerima gagasan tetapi juga mengembangkannya .

Sebagai contoh, katakanlah Anda sedang menulis sebuah cerita dan sebuah ide muncul di kepala Anda untuk memberi karakter utama kembaran yang identik.

Kemudian Anda menyempurnakan ide ini dan menyadari bahwa itu dapat menyebabkan plot yang menarik di kemudian hari dalam cerita. Pola pikir "ya, dan ..." memungkinkan Anda mengambil impuls yang awalnya mungkin Anda abaikan dan memberi mereka pertimbangan serta ruang untuk tumbuh.

Manfaat mengikuti impuls Anda

Kreativitas memainkan peran dalam banyak aspek kehidupan kita sehari-hari. Mengikuti dorongan kreatif Anda berpotensi membantu meningkatkan hal-hal seperti kinerja pekerjaan Anda dan kemampuan Anda untuk berkolaborasi dan memecahkan masalah. Ini juga dapat membantu Anda mengurangi negativitas dan tidak terlalu kritis terhadap diri sendiri.

Sangat mudah untuk terjebak dalam pola kekhawatiran bahwa ide-ide Anda tidak cukup baik atau bahwa orang tidak akan menyukainya. Tetapi jika Anda dapat memercayai dan mengikuti impuls Anda , itu dapat membantu Anda melewati hambatan mental dan menemukan kembali kreativitas Anda yang belum dimanfaatkan .

Menerobos blok kreatif

Catatan, Panduan, kreatif, seni, pengembangan diri, kreatifitas, dafi deff, dafideff

Ketika Anda berada di permainan A kreatif Anda, menembakkan semua silinder, itu adalah perasaan yang hebat. Tetapi bagaimana dengan ujung spektrum yang berlawanan, ketika Anda menemukan diri Anda berjuang dan kreativitas tidak mengalir? Bagaimana Anda menembus blok kreatif ini ?

Ketika kita mencapai blok kreatif, sering kali stres . Dan stres ini dapat melemahkan kreativitas kita lebih jauh lagi. Kadang-kadang bisa membantu untuk menjauh dari proyek atau fokus pada sesuatu yang lain sama sekali.

Alfred Hitchcock, sutradara film seperti Psycho dan Vertigo , kadang-kadang kesulitan ketika mengerjakan skenario dengan penulis bersama. Mereka memukul blok kreatif, yang menyebabkan argumen panas tentang skrip. Entah dari mana, Hitchcock akan mulai bercerita tentang sesuatu yang sama sekali tidak berhubungan. Pada awalnya itu akan tampak acak, tetapi ia sengaja mencoba mengalihkan fokus dari proyek dan menghilangkan tekanan dari situasi tersebut. Jadi, jika Anda mandek, silakan istirahat atau melakukan sesuatu yang lain . Sebuah ide mungkin datang kepada Anda sementara pikiran Anda secara tidak sadar memproses sesuatu.

Taktik umum lainnya adalah menggunakan batasan kreatif . Kendala adalah sejenis aturan yang Anda tempatkan pada diri Anda sendiri yang menentukan apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan selama proyek. Misalnya, jika Anda melukis, mungkin Anda hanya membiarkan diri Anda menggunakan sejumlah warna. Penelitian telah menunjukkan bahwa kendala menyebabkan orang untuk menghasilkan hasil yang lebih bervariasi karena ada lebih sedikit pilihan untuk dibuat.

Mereka dapat memberi Anda titik awal yang baik untuk melompat juga. Sebagai contoh, Dr. Seuss membatasi dirinya untuk menggunakan hanya 50 kata saat menulis Green Eggs and Ham , menghasilkan salah satu buku anak-anak paling populer dan kreatif.

Ketika kita dalam rutinitas, kita sering menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan apa yang harus dilakukan daripada benar-benar menciptakan. Jadi metode ketiga untuk menerobos blok adalah dengan hanya menciptakan sesuatu . Apa pun. Jangan terlalu khawatir tentang hasilnya. Tujuannya bukan untuk tidak menciptakan.

Thomas Edison, penemu terkenal, adalah pendukung besar ini. Dia percaya bahwa untuk menemukan ide yang hebat, Anda harus menghasilkan banyak, banyak ide. Misalnya, butuh ribuan teori berbeda dan percobaan gagal untuk menemukan bola lampu yang praktis dan hemat biaya.

Saat Anda menekan blok kreatif, mudah panik. Tetapi itu terjadi pada semua orang . Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menghadapinya. Terserah Anda untuk menemukan apa yang paling berhasil di tingkat pribadi.

Bahaya perfeksionisme

Meskipun Anda mungkin merasa menjadi perfeksionis di tempat kerja dapat membuat Anda menjadi karyawan yang lebih baik, tahukah Anda bahwa itu juga dapat membuat Anda kurang produktif?

Menjadi perfeksionis bisa berarti Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk tugas, berusaha menyelesaikannya dengan benar. Ini bisa menjadi bumerang, menyebabkan Anda mengabaikan tugas dan tugas lainnya. Cara yang baik untuk memperbaiki ini adalah dengan menetapkan tenggat waktu untuk proyek Anda dan berpegang teguh pada mereka, daripada mengerjakan sesuatu sampai sempurna .

Sebagai seorang perfeksionis, Anda mungkin juga percaya bahwa orang lain tidak dapat melakukan pekerjaan sebaik yang Anda bisa. Ini dapat membuat rekan kerja Anda merasa bahwa Anda tidak mempercayai mereka. Anda juga kemungkinan akan memberi diri Anda beban kerja yang lebih besar daripada yang bisa Anda tangani. Jika ini masalahnya, cobalah mendelegasikan tugas bila perlu. Ingatkan diri Anda bahwa ada banyak cara yang tepat untuk menyelesaikan masalah, tidak hanya cara Anda melakukannya. Jika rekan kerja Anda memiliki solusi yang berbeda, beri mereka kesempatan untuk mencobanya.

Mungkin sulit untuk mengubah kebiasaan ini, tetapi menghindari perfeksionisme dapat menyebabkan peningkatan produktivitas dan hubungan yang lebih baik dengan rekan kerja.

Apa itu seni?

Ketika kita mendengar kata art , sebagian dari pikiran kita melompat ke museum atau lukisan berbingkai. Dan dalam konteks itu, beberapa orang berpikir, saya bukan penggemar seni. Saya tidak mengerti. Atau mungkin mereka menganggap seni sebagai sesuatu yang hanya untuk para intelektual, atau orang-orang yang berseni .

Tapi sungguh, seni adalah untuk siapa saja yang ingin mengalaminya , dan itu sering terjadi di lebih banyak tempat daripada yang kita sadari. Lagu yang Anda sukai, film yang Anda tonton, puisi, teater, bahkan selimut yang dibuat nenek Anda: Semua ini, dan lebih banyak lagi, adalah seni.

Jadi Anda mungkin bertanya-tanya , lalu, apa sebenarnya seni itu ? Ini bisa jadi sulit. Seni telah ada selama ribuan tahun, dan selama berabad-abad ia telah berkembang dalam beberapa cara. Alasan pembuatannya bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada sejumlah faktor juga, jadi mendefinisikan seni cukup rumit dan merupakan sesuatu yang telah diperdebatkan sepanjang sejarah. Tidak ada satu pun definisi yang disepakati .

Banyak yang percaya bahwa seni adalah segala sesuatu yang membangkitkan emosi dalam diri Anda. Emosi ini sepenuhnya tergantung pada sejarah Anda, kisah Anda, pada dasarnya segala sesuatu yang datang bersama untuk membentuk diri Anda. Karena itu, tiga orang yang berbeda dapat mengalami karya seni yang sama dan memiliki reaksi yang sangat berbeda. Satu orang mungkin berpikir itu hal terindah yang pernah mereka lihat, orang kedua mungkin membencinya, dan orang ketiga mungkin tidak merasakan apa-apa sama sekali. Dan tidak ada satu pun dari mereka yang salah!

Setiap orang berhak atas preferensi dan perasaan mereka sendiri. Perasaan Anda tentang lagu favorit Anda bisa sama dengan perasaan orang lain tentang patung favorit mereka. Dan meskipun Anda mungkin tidak menyukai patung itu, akan sangat berharga untuk mempertimbangkan mengapa orang itu sangat menikmatinya. Anda dapat belajar sesuatu tentang mereka dan mungkin bahkan diri Anda sendiri.

Istilah seni benar-benar hanya label. Selama bertahun-tahun, banyak orang telah mencoba untuk mengklasifikasikan apa itu atau tidak. Tapi bukan itu yang dimaksud dengan seni; ini tentang pengalaman pribadi Anda dengannya dan makna yang Anda tarik darinya. Setiap orang bereaksi terhadap seni secara berbeda dan memiliki potensi untuk tumbuh dan belajar darinya. Ini memberi kita kesempatan untuk menceritakan kisah, mencatat sejarah, dan memanfaatkan emosi kita dengan cara yang bisa dilakukan oleh beberapa hal lain.

Bagaimana menjadi kolaborator yang lebih baik

Kolaborasi lebih sering terjadi daripada yang kita sadari. Apakah itu untuk proyek kerja, usaha kreatif, atau masalah sehari-hari, situasi muncul di mana diperlukan atau kita mencarinya sendiri.

Kolaborasi dapat didefinisikan sebagai bekerja bersama dengan orang lain untuk mencapai tujuan bersama . Ini mungkin tampak mudah secara teori tetapi menjadi kolaborator yang efektif terkadang bisa menjadi tantangan.

Catatan, Panduan, kreatif, seni, pengembangan diri, kreatifitas, dafi deff, dafideff

Mendengarkan

Penting untuk tidak membiarkan ego Anda menguasai . Saat berkolaborasi, bisa jadi sangat mudah larut dalam ide-ide Anda sendiri sehingga Anda tidak memberikan perhatian dan pertimbangan penuh kepada orang lain. Jika semua orang di ruangan menjadi mangsa ini, tidak akan benar-benar terjadi kolaborasi.

Luangkan waktu untuk benar - benar mendengarkan dan memproses gagasan orang lain. Bagian penting dari proses kolaboratif adalah setiap orang memiliki kesempatan untuk berbagi ide dan didengar dan dipahami.

Memberikan dan menerima umpan balik yang jujur

Penting bagi setiap orang untuk bersikap jujur ketika memberi dan menerima umpan balik. Ketika Anda membagikan pendapat Anda dan orang lain tidak setuju, cobalah untuk tidak menganggapnya pribadi .

Jika Anda merasa tersinggung, ingatkan diri Anda bahwa tujuan kolaborasi adalah untuk menemukan solusi atau ide yang optimal dan tidak harus membuat ide Anda menjadi benar . Di sisi lain, Anda juga harus merasa nyaman memberikan umpan balik yang terbuka dan jujur ​​kepada orang lain selama Anda bersikap sopan.

Mencari kolaborator di luar bidang Anda

Dalam beberapa kasus, sangat membantu untuk mencari orang di luar bidang Anda . Ini bisa berupa seseorang yang bekerja di posisi berbeda di pekerjaan Anda, seseorang dengan latar belakang berbeda dari Anda, atau seseorang yang ahli dalam topik yang Anda cari informasi tentang.

Ini dapat membantu memulai percakapan yang lebih dinamis dan memperkenalkan ide-ide baru yang mungkin belum Anda temukan jika Anda mengerjakannya sendiri atau dengan sekelompok orang yang berpikiran sama.

Kolaborasi mungkin tidak selalu mudah, tetapi jika Anda dapat menerapkan beberapa ide ini, Anda mungkin menemukan proses dan hasilnya menjadi produktif dan positif.

Ingin mendapatkan pemberitahuan posting terbaru dari blog ini? cukup klik link subscribe blog Dafi Deff ini (daftarkan email Anda) maka Anda akan mendapatkan pemberitahuan setiap kali blog ini di-update. Follow saya di Twitter @dafideff dan Instagram @dafideff. Atau subscribe channel Youtube saya Channel Youtube Dafi Deff
Advertisement

Baca juga:

Your Reactions:

Admin
Hi! Saya Dafi Deff, Motion Graphics Designer di kota Makassar yang berasal dari Banda Naira. Saya menggunakan After Effects dan Cinema 4D dalam bekerja. Saya juga membuat dan menulis di blog makassarguide.com dan bandanaira.net

No comments:

Post a Comment